Bạn có nên uống nước máy không?

Có thể bạn đã từng nghe nói rằng nước lọc và nước đóng chai tốt hơn cho bạn so với nước máy, nhưng bạn có thể không biết tại sao. Mặc dù trên bề mặt, tất cả nước có thể giống nhau, nhưng thực tế không phải vậy.

Nếu bạn uống nước từ một dịch vụ cung cấp nước tại nhà ở, thì bạn đang uống nước lọc qua máy lọc nước uống RO gia đình có chất lượng cao hơn những gì bạn lấy từ vòi. Hãy cùng xem tại sao điều đó lại đúng và nước lọc thực sự có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn theo thời gian như thế nào.

nước máy và ô nhiễm

Nước chảy ra từ vòi là nước mặt hoặc nước ngầm. Nước mặt đến từ các hồ, sông và các bể chứa, trong khi nước ngầm có thể được tìm thấy trong các tầng chứa nước ngầm và phải được đưa lên bề mặt. Cả hai đều có thể được sử dụng như nước máy, nhưng nó phải được làm sạch và xử lý trước. Nếu không, nó có thể chứa một số chất gây ô nhiễm, bụi bẩn và các mảnh vụn khác.

Vấn đề là nước chỉ được xử lý tại một cơ sở xử lý nước. Khi quá trình thanh lọc này được thực hiện, nước đó sẽ đi qua các đường ống để đến nhà của bạn. Nó có thể đi du lịch dặm để tới máy của bạn, và trên đường đi, nó có thể nhặt các chất ô nhiễm mới. Nhiều đường ống nước đã được sử dụng trong nhiều năm, có rất nhiều thời gian để chúng trở nên kém sạch sẽ. Chì, nhôm, florua, clo, và thậm chí cả asen có thể được tìm thấy trong nước máy.

Mặc dù những chất gây ô nhiễm này thường không đủ xấu để gây ra các vấn đề từ nước máy uống, nhưng chúng có thể là nguyên nhân nếu một lượng lớn chúng tích tụ theo thời gian. Những chất gây ô nhiễm này có thể dẫn đến khó sinh sản, bệnh đường tiêu hóa, và thậm chí góp phần gây ra một số rối loạn thần kinh. Những người trẻ tuổi, người già, những người có hệ miễn dịch kém và phụ nữ mang thai đặc biệt dễ mắc các tình trạng này.

bạn có nên uống nước máy không?

Tìm ra chính xác những gì có trong nước máy của bạn không hề dễ dàng và cũng không hề rẻ. Kiểm tra nước của bạn có thể tốn kém. Việc kiểm tra nước từ một vòi cũng không nhất thiết cho bạn biết bất cứ điều gì về nước ở một nơi khác trong nhà của bạn, vì vậy bạn phải kiểm tra mọi bồn rửa.

Nếu nước của bạn trở lại với các chất gây ô nhiễm, bạn không thể làm gì nhiều. Mặc dù sử dụng nước máy để tắm và vệ sinh là được, nhưng uống khi nước bị ô nhiễm nặng sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Bạn sẽ muốn xem xét thay nước lọc hoặc giao nước thường xuyên cho bạn.

Nước lọc tốt cho sức khỏe như thế nào

Nếu bạn chuyển sang nước lọc, sẽ có một số lợi ích cho sức khỏe. Đầu tiên, rõ ràng, nước này sẽ không có bất kỳ chất gây ô nhiễm nào giống như nước máy của bạn. Nước được lọc và sau đó được đóng chai ngay lập tức, vì vậy nó không chảy qua đường ống hoặc bất kỳ thứ gì khác sau khi lọc.

Nước lọc cũng loại bỏ các chất gây ung thư. Những tác nhân này thực sự có thể thúc đẩy ung thư, nhưng các nguyên tố vi lượng không phải lúc nào cũng bị loại bỏ khỏi nước máy. Nước lọc không chứa bất kỳ chất gây ung thư nào. Nó cũng loại bỏ vi khuẩn sống trong nước và có thể sinh sôi trong đường ống.

Nếu bạn nhận thấy rằng nước máy của bạn trông bẩn hoặc có mùi vị lạ, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt lớn khi chuyển sang nước lọc. Nó không chứa clo, chất gây ảnh hưởng đến mùi vị và mùi của nước máy. Việc uống nước trong sẽ dễ hào hứng hơn nhiều, vì vậy bạn có khả năng ngậm nước tốt hơn nếu có nước lọc để uống.

Nguồn: https://agencyquangcao365.blogspot.com

Tầm quan trọng của nước tinh khiết

Nước rất quan trọng đối với mọi sinh vật vì cơ thể chúng ta có đến 70% là nước. Sử dụng nước tinh khiết trở thành một điều cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh. Ngay cả trong khi rửa đồ dùng, trái cây hoặc rau quả, hoặc trong khi uống nước, chúng ta cần nước tinh khiết nhất để có năng lượng và làm hết sức mình.

Tại sao nước sạch và tinh khiết quan trọng để uống

Có một triệu lý do tại sao bạn nên sử dụng nước tinh khiết cho cả đồ uống và dụng cụ vệ sinh. Lý do chính sẽ là vệ sinh, rõ ràng. Sử dụng nước tinh khiết làm giảm khả năng ô nhiễm của các vi sinh vật ngoại bào và do đó ngăn ngừa rất nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Các lý do cơ bản khác của việc sử dụng nước tinh khiết trong khi uống và làm sạch dụng cụ bao gồm khỏe mạnh và ngăn ngừa người bị mất nước.

Làm sạch đồ dùng và uống nước tinh khiết cũng nâng cao cách sống của bạn. Lối sống của bạn chủ yếu phụ thuộc vào thói quen ăn uống và chế độ tập thể dục của bạn. Như chúng ta biết làm thế nào cơ thể chúng ta chủ yếu được làm từ nước, chiếm khoảng 70%. Đây là lý do tại sao chúng ta phải hiểu rằng uống nước tinh khiết là hoàn toàn cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh. Điều quan trọng là hãy nhớ rằng tiêu thụ nước không lành mạnh hoặc bẩn cũng có thể khiến bạn chán nản hoặc mệt mỏi mọi lúc. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mức nước giảm trong cơ thể thậm chí 2% có thể khiến bạn mất nước và làm gián đoạn các chức năng cơ thể thường xuyên của bạn.

Về mặt sinh học, cơ thể bạn cần nước ngay cả đối với các chức năng cơ bản nhất, như vận chuyển các thông điệp điện hoặc tiêu hóa nước của bạn. Ngay cả với các trường hợp giảm cân, bạn phải uống nhiều nước và nước tinh khiết giúp bạn tràn đầy năng lượng vào mọi thời điểm trong ngày. Không uống đủ nước tinh khiết cũng có thể dẫn đến việc thu thập độc tố cho cơ thể của bạn và do đó làm tăng nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.

Khi chúng ta nói về việc làm sạch đồ dùng, chúng ta nên hiểu rằng chúng là phương tiện của chúng ta có thức ăn. Bất cứ điều gì trên đĩa của bạn đi vào dạ dày và vào lối sống của bạn. Nói chung, đồ dùng bắt được rất nhiều bụi bẩn ngay cả sau khi được rửa, nhưng một số người quên mất thực tế là làm sạch thứ gì đó bằng nước bẩn hoặc nước không tinh khiết không làm sạch hoàn toàn. Bản thân nước bẩn có rất nhiều vi khuẩn phát triển và các hóa chất độc hại khác có thể gây gián đoạn quá trình chuyển hóa cơ thể bình thường của bạn.

Để có nguồn nước uống tinh khiết bạn có thể sử dụng các thiết bị lọc nước như máy lọc nước uống gia đình hay bình nước nóng lạnh RO. Vui lòng để lại thông tin để nhận tư vấn thêm.

Máy lọc nước giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn

Khi béo phì và các bệnh độc hại khác đang gia tăng, thế giới cuối cùng đang hướng tới một lối sống lành mạnh hơn bằng cách chọn dinh dưỡng hơn thực phẩm thoải mái. Các blogger thực phẩm, chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia sức khỏe là một số hồ sơ được theo dõi nhiều nhất trên các nền tảng xã hội hiện nay. Điều này tiếp tục để chứng minh rằng cuối cùng chúng ta đã sẵn sàng để thay đổi và chăm sóc cơ thể và tâm trí của chúng ta. Nhưng trong một thế giới tồn tại trên thực phẩm đóng gói và đông lạnh, thật dễ dàng để đưa ra quyết định và bám sát nó?

Đi vào một cửa hàng bách hóa ngày nay khá đáng sợ vì thực tế là tất cả những gì bạn thấy trước mặt là sẵn sàng để ăn và dễ làm. Mặc dù điều đó giúp chúng ta tiết kiệm rất nhiều thời gian và sự khó chịu, nhưng về lâu dài nó không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe của chúng ta. Điều này cũng nói lên nhiều điều về những gì cơ thể chúng ta phải chịu đựng trong điều kiện thiếu hụt dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng.

Chúng ta biết rằng để có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, chúng ta nên chuyển sang trái cây và rau hữu cơ và đặt cược vào các bữa ăn nấu tại nhà, nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự có thể cam kết thay đổi lối sống đó? Có một số lý do cho nó, một trong số đó là, không biết bắt đầu từ đâu.

Vì vậy, hôm nay chúng tôi đang chia sẻ danh sách những điều bạn có thể chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh hơn:

Thức dậy với một ly nước cao chứa chanh và gừng - Nhận liều Vitamin C và chất chống oxy hóa hàng ngày từ thức uống đơn giản này không chỉ dễ thực hiện mà còn là chế độ ăn kiêng dễ thực hiện.

Làm cho giờ ăn trưa của bạn trở nên thú vị với thuốc OAC - Làm cho nó trở thành một điểm để uống nước cam-táo-cà rốt trong giờ ăn trưa và để các chất dinh dưỡng của nó chống lại các bệnh nhiễm trùng trong cơ thể bạn. Cho dù đó là cúm hay vi rút làm tròn, làm cho nước ép này trở thành một phần trong chế độ ăn uống của bạn đảm bảo bạn được bảo vệ khỏi tất cả!

Đi xanh với trà xanh - Tin vui cho những người yêu trà, trà xanh có thể tăng cường chức năng cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn vì nó giàu chất chống oxy hóa và là cách hoàn hảo để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Bao gồm các loại rau xanh trong bữa ăn của bạn - Cho dù đó là bông cải xanh hay rau bina, các loại rau lá xanh có chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp bạn khỏe mạnh và bảo vệ bạn khỏi các vấn đề tiêu hóa, nhiễm trùng và nhiều hơn nữa.

Cuối cùng, điều quan trọng là sử dụng công nghệ để đảm bảo chất lượng thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ. Ví dụ, điện lạnh cho phép chúng ta giữ cho thực phẩm không bị hỏng. Tương tự như vậy, sử dụng máy nước nóng lạnh, máy lọc nước gia đình sẽ giúp bạn cung cấp liên tục nước uống sạch và nước nấu ăn. Trong môi trường đô thị ô nhiễm ngày nay, việc đầu tư vào các sản phẩm như máy lọc nước có thể mang lại sự thay đổi thực sự cho cá nhân cũng như sức khỏe và thể lực của gia đình bạn.

Nguồn: https://agencyquangcao365.blogspot.com